praktisch

Draag makkelijke zittende kleding. Neem eventueel een vest en sokken mee voor tijdens de eindontspanning.

Yoga beoefen je op blote voeten. Graag je schoenen uit voor je de yogaruimte betreedt.

Yoga Blossom heeft yogamatten, kussens en dekens voor gebruik tijdens de les.

Neem een grote handdoek of laken mee om over de yogamat heen te leggen.

Eet niet te zwaar kort voor een yogales. Een zware maaltijd kan je hinderen tijdens de yogales. Ook is het goed om niet teveel te drinken voor de yogales. Drink wel goed na de yogales.